Dwanggedachten en/of –handelingen ontstaan vaak geleidelijk, maar kunnen door bepaalde gebeurtenissen toenemen. Het kan zijn dat het je functioneren gaat beïnvloeden en soms je hele leven gaat beheersen.
Als psycholoog en/of psychotherapeut zal ik op zoek gaan naar de gedachten, die ten grondslag liggen aan de handelingen. De gedachten worden ter discussie gesteld en mogelijk kunnen we op zoek naar reële gedachten, die je kunnen helpen (Cognitieve Gedragstherapie). Het kan ook zijn dat we de handelingen zelf moeten aanpakken (Gedragstherapie).
"IK WEET RATIONEEL
DAT MIJN CATASTROFALE
FANTASIE NIET UITKOMT
EN IK HET LOS KAN LATEN!"
Client